🎓 Formazione: Laurea e Specializzazione

Laurea triennale in scienze e tecnologie alimentari. Laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana. Master in neurocoaching and longevity science.

🔍 Di cosa mi occupo

Mi occupo di prevenzione di malattie legate all'invecchiamento e allo stile di vita, con l'obbiettivo di promuovere una longevità sana e attiva. Il mio lavoro si concentra sul potenziamento dello stato di salute generale, attraverso un piano nutrizionale personalizzato e un lavoro di coaching volto alla creazione di buone abitudini a supporto di tutti i pilastri della salute. Un altro ambito a cui presto particolare attenzione è la performance sportiva, sia per atleti amatoriali che professionisti. Aiuto a ottimizzare la composizione corporea, migliorare il recupero e massimizzare i risultati. Il tutto sempre nell' equilibrio tra prestazione e salute a lungo termine.

🤝 Il mio approccio

Ciò che mi distingue nel mio approccio è l’attenzione all’intero stile di vita e non solo alla nutrizione. Lavoro infatti su più fronti: alimentazione, integrazione, gestione dello stress, sonno e attività fisica. Questo perché solo curando ogni aspetto è possibile raggiungere un benessere reale e duraturo. Il mio metodo si basa su un lavoro profondo sulle abitudini: accompagno le persone in un percorso di cambiamento comportamentale concreto e sostenibile, adattato alle loro esigenze e obiettivi. Non mi limito a dare indicazioni: mi approccio come coach, mettendo al centro l’ascolto, l’empatia e il supporto continuo.

💬 3 parole per descrivermi

crescita - correttezza