Il progetto Runners Clinic nasce per abbracciare il mondo del running a 360°, supportando ogni atleta – dal principiante all’esperto – in ogni aspetto della corsa. L’obiettivo è prevenire infortuni, migliorare la tecnica e ottimizzare le performance, attraverso un approccio scientifico e personalizzato.
Il percorso comprende:
La corsa è un’attività naturale e accessibile a tutti, ma molti runner iniziano da autodidatti, senza un adeguato supporto professionale. Questo può portare a errori nella programmazione dell’allenamento, aumentando il rischio di infortuni.
Secondo studi scientifici, l’80% degli infortuni nei runner è causato da errori nella pianificazione dell’allenamento. Cambiamenti improvvisi nel volume o nell’intensità degli allenamenti, variazioni di dislivello o la sostituzione delle scarpe senza un adeguato adattamento possono mettere a rischio la salute del runner.
Il nostro obiettivo è aiutarti a correre in modo più efficiente e sicuro, lavorando su:
Correre bene significa correre meglio e più a lungo. Il Percorso Runners Clinic di Health Hub è stato creato per chi vuole migliorare la propria performance in sicurezza, riducendo il rischio di infortuni e ottimizzando ogni aspetto della corsa, dalla biomeccanica alla nutrizione.
Se vuoi massimizzare il tuo potenziale da runner, siamo qui per guidarti.
Contattaci per iniziare il tuo percorso di allenamento personalizzato!
La cura della persona non può prescindere dall’informazione e dall’educazione. Health Hub Education nasce con l’obiettivo di rendere l’educazione medico-sanitaria accessibile a tutti, promuovendo una cultura della salute basata sulla consapevolezza e prevenzione.
Per guidarti nel percorso di benessere, Health Hub si basa su sei pilastri fondamentali:
Health Hub utilizza diverse modalità per diffondere conoscenze e informazioni utili al miglioramento della qualità della vita:
Grazie a questo approccio multidisciplinare, il nostro team ti accompagnerà alla scoperta delle nozioni più importanti in ambito salutogenico, offrendoti strumenti concreti per prenderti cura di te stesso in modo consapevole e duraturo.
Non possiamo prenderci cura di ciò che non conosciamo. Health Hub Education nasce per offrire a tutti la possibilità di accedere a informazioni chiare, scientificamente valide e facilmente applicabili alla vita quotidiana. Attraverso eventi, incontri e contenuti formativi, aiutiamo le persone a comprendere meglio la propria salute e a fare scelte più consapevoli.
Segui i nostri canali e partecipa ai nostri eventi per scoprire di più!
Il Centro Longevità di Health Hub rappresenta un percorso innovativo e unico nel suo genere, pensato per migliorare il benessere delle persone. È l'ideale sia per chi si sente bene ma desidera ottimizzare la propria salute, sia per chi soffre di disturbi cronici e vuole affrontare la propria condizione con un approccio integrato e personalizzato.
Il percorso si basa su diversi pilastri della medicina moderna:
Questa combinazione consente un'analisi completa del benessere individuale, permettendo di adottare strategie mirate per prevenire e migliorare la qualità della vita.
Il Centro Longevità è pensato per persone di tutte le età, con un'attenzione particolare alla terza e quarta età. L'obiettivo è offrire un supporto concreto nella gestione degli aspetti fondamentali della vita quotidiana, tra cui:
Grazie a questo percorso, ogni individuo può aumentare la propria consapevolezza e adottare abitudini salutari per vivere meglio e più a lungo.
Health Hub si distingue per il suo approccio multidisciplinare e per l'attenzione alla persona nella sua totalità. Il Centro Longevità non è solo un programma di prevenzione, ma un'opportunità per trasformare il proprio stile di vita, grazie a strumenti avanzati e a un team di specialisti altamente qualificati.
Se vuoi investire sulla tua salute e sul tuo futuro, il Centro Longevità di Health Hub è la scelta giusta per te.
Contattaci per scoprire di più e iniziare il tuo percorso di benessere!
Il progetto Sport Center di Health Hub è pensato per tutti gli atleti, dall’amatore al professionista, per accompagnarli verso il loro obiettivo sportivo e di performance. Grazie a un approccio altamente personalizzato, offriamo una preparazione mirata, basata sulle esigenze fisiche individuali e finalizzata al miglioramento della prestazione e alla longevità atletica.
L’iter ha inizio con una Prima Visita, che comprende:
Ogni sessione prevede esercizi funzionali, generali e specifici, con particolare attenzione alla biomeccanica e alla postura. Un corpo che lavora in modo armonico e funzionale è la base per ottenere risultati duraturi.
Per massimizzare i benefici, l’allenamento deve essere affiancato da un corretto stile di vita. Per questo, il percorso Sport Center integra aspetti fondamentali come:
Un team multidisciplinare di esperti – tra cui chinesiologi, osteopati, fisioterapisti, fisiatri, ortopedici, endocrinologi, cardiologi, nutrizionisti e mental coach – sarà al tuo fianco per supportarti nel raggiungimento della tua massima performance atletica.
Ogni atleta, dal principiante al professionista, ha bisogno di un percorso costruito sulle sue esigenze specifiche. Il Percorso Sport Center di Health Hub combina scienza, esperienza e innovazione per aiutarti a migliorare le tue performance, prevenire infortuni e raggiungere i tuoi obiettivi con il massimo dell’efficacia.
Se vuoi portare il tuo allenamento a un livello superiore, noi siamo qui per guidarti.
Prenota la tua prima visita e inizia il tuo percorso di performance!
Mondo Donna è uno spazio pensato per le donne, sempre divise tra mille impegni e spesso in difficoltà nel trovare tempo per sé stesse e per la cura del proprio corpo e della propria mente.
Un luogo dove le parole d’ordine sono benessere, relax e attenzione alla persona.
Che tu voglia perdere peso, ritrovare la tua forma migliore o semplicemente adottare uno stile di vita sano, il nostro team multidisciplinare – composto da specialisti in fisioterapia, nutrizione, medicina estetica, dermatologia, cardiologia, ortopedia e psicologia – sarà al tuo fianco per offrirti un Percorso Personalizzato su misura per TE.
Il nostro approccio ha l’obiettivo di migliorare lo stato di salute e il benessere psico-fisico, nel pieno rispetto dei principi della Medicina di genere e della Medicina preventiva.
Ti accoglieremo con una prima visita, durante la quale:
Health Hub mette le donne al centro, offrendo percorsi mirati per ritrovare il proprio equilibrio e vivere con serenità.
Ogni donna merita uno spazio dedicato a sé stessa. Il Percorso Mondo Donna nasce per accompagnarti nel recupero del tuo equilibrio psicofisico, offrendoti un approccio personalizzato che unisce estetica, salute e benessere emotivo. Che il tuo obiettivo sia tornare in forma, migliorare la tua energia o semplicemente dedicarti del tempo, troverai un team pronto ad ascoltarti e a guidarti.
Prenota un appuntamento e inizia il tuo percorso su misura!
Diventare mamma è un’esperienza straordinaria, ma porta con sé nuove sfide, emozioni e domande. Il Percorso Mondo Mamma di Health Hub nasce per accompagnare e sostenere ogni donna nel meraviglioso viaggio della gravidanza e della nascita del proprio bambino.
Grazie a un team di specialisti dedicati, il percorso è altamente personalizzato e studiato per rispondere alle esigenze psico-fisiche di ogni donna. L’approccio integra:
Il nostro obiettivo è aiutarti a ritrovare forza, energia ed equilibrio, offrendoti strumenti concreti per affrontare questa nuova fase della vita con serenità.
Il percorso inizia con una Prima Visita, durante la quale:
Health Hub si prende cura di te con un approccio multidisciplinare, mettendo a tua disposizione un team di esperti per un percorso completo e su misura.
Diventare mamma è un’esperienza straordinaria, ma può anche essere faticosa e piena di domande. Il Percorso Mondo Mamma è pensato per accompagnarti in questo viaggio, offrendoti tutto il supporto necessario per prenderti cura di te e del tuo bambino, dal recupero fisico al benessere emotivo.
Se vuoi vivere al meglio la gravidanza e il post-parto, troverai in noi un sostegno concreto.
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Il Percorso Pediatrico di Health Hub è pensato per garantire il benessere dei nostri pazienti più giovani. Un team di specialisti dedicati, tra cui pediatra, osteopata pediatrico, otorinolaringoiatra, fisioterapista, ortopedico, fisiatra, nutrizionista, psicologa e psicoterapeuta, lavora in sinergia per supportare i genitori nelle fasi più delicate della crescita dei loro figli.
A seconda delle esigenze del bambino, viene definito un iter specialistico e personalizzato, con l'obiettivo di raggiungere un benessere duraturo, in armonia con le tappe fisiologiche dello sviluppo psico-motorio.
Accogliamo i vostri bambini con una prima visita, durante la quale:
Grazie a un approccio centrato sul bambino e attento alle esigenze della famiglia, Health Hub garantisce a ogni piccolo paziente un percorso di cura su misura, per una crescita sana e serena.
I primi anni di vita sono fondamentali per la crescita e lo sviluppo del bambino. Il Percorso Mondo Bambino di Health Hub è pensato per offrire un supporto concreto ai genitori, con un team di specialisti che lavora insieme per garantire il miglior percorso di salute e benessere per i più piccoli.
Se cerchi un punto di riferimento sicuro e qualificato per la cura di tuo figlio, siamo qui per aiutarti.
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